万年虚弱の引きこもり主婦が生まれ変わるまで

虚弱です。難聴です。うつです。パニック障害です。でも元気!!!

サプリの本。

うつとパニックには鉄分が効く、という本をネットで購入して読みました。


効くのかなぁ…効いてくれればサプリでもお薬でも変な壺でもなんでも良いです。

何にでも縋りたい。

でも今まで効いてくれたものはあまり無いかもしれません。


20年も以上も苦しいのは、たぶんいろんな原因が重なっていて、私の人生がこんがらがってるからだと思います。


今日も親から長文メールが届きました。

よく分からない長い日記のような。

責められている気持ちになりました。


犬の具合が良くない。

自分の具合も良くない。

でも犬のために旅行に行きたい。

仕方ないから夫婦と犬で行く。


要約するとそんな内容でした。


わたしに何を求めているんだろう。


旅行代を出せってことですか?

私は病状悪化して退職して以来無職です。


帰省の度に御機嫌を取り、滞在費を払い、定年後の暇つぶし用になっていた私が


…だめだ、書いていて涙が止まらなくて、苦しくて、いつもはここに吐き出すと立ち直れるんですけど、なんだか今日は苦しくて、とても悲しい…悲しいです。


暗い自分勝手な吐き出しばかりでごめんなさい。

悲しい。虚しい。苦しい。消えたい。

少しずつ、少しずつ。

13時頃、少し身体が動くようになったので大急ぎで起き上がり、洗濯機を2回回し、ほんの一角ですが掃除をすることが出来ました。


普通の方だったら有り得ない時間の洗濯だと思います。

私も本当は毎朝洗濯したいです。

まだ病状がここまで悪化していない頃は私もそうしていました。

それが当たり前で、誰でも出来ることだと思っていました。


今は週に数回…それも夕方に出来れば良い方です。

休み休み、しがみつくようにやります。

何度もしゃがみ込んでしまいます。

目眩がして頭がぐるぐるします。

昔のようにテキパキとは出来ません。


でもとにかく起き上がれたこと、洗濯出来たことが有り難くて、嬉しくて、ここに書いておこうと思います。

明日まで干して置けば乾くのだから。


今出来ることを今出来る分だけ。

少しずつ。少しずつ。

干し終わるまでに3時間以上かかっているけれど、何も出来ないよりずっとずっと良いです。

有り難いです。


先日コメントで励まして頂いたお陰かもしれません。

言葉ってすごいな、と思います。


私は弱虫で、出来ることも多くなくて、それどころか生きていて良いのかすら危うい人間です。

毎日落ち込んでばかりです。

それなのに暖かい言葉をかけて頂いて、生かして頂いて、本当に有り難いです。

ありがとうございます。


もっと動けるようになりたいな。

綺麗さっぱり病気を治して、綺麗なおうちで、綺麗な心で、夫に恩返しして、親との悲しいことや苦しいことを少しでも忘れられたら良いな。


自分の人生を生きたいです。

明るく穏やかな人生にしたいです。

今まで与えて頂いたものを恩返し出来る自分になりたいです。

起き上がりたい

起き上がりたい

部屋中を片付けて、お風呂にも入りたい


動けない自分が情けなくて、苦しくて、どうしたら良いのか分かりません…


明けない夜はない、晴れの日も来る


言い聞かせ、言い聞かせています。


どうして私はこんなにダメなんだろう

苦しいです。

とても苦しいです。


マイナスの言葉や心ばかり自分勝手に撒き散らしてごめんなさい。


はやく浮上出来るように頑張ります。

どうして私は普通のことが普通に出来ないんだろう