万年虚弱の引きこもり主婦が生まれ変わるまで

虚弱です。難聴です。うつです。パニック障害です。でも元気!!!

ひとつはできた

昨日とても体調が良かった私が立てた今日の計画。


・スポーツクラブに行き、ヨガに出る

・食材の買い出しに行く

・夫に美味しい晩ごはんを作って仕事に送り出す


たしかあともうひとつあったような。

忘れてしまった。


結果、殆ど出来なかった。


朝、夜勤明けで帰宅した夫を出迎えたあと、薬を飲んで、昼間から汗をビッショリかいて、罪悪感や吐き気と共に布団に横たわっていた。

今の私の平常だ。

昨日があまりに調子が良過ぎたんだ。


けれどひとつだけ出来た。

スーパーとドラッグストアへ行き、買い物をした。

ポイントカードは忘れてしまったし、完璧な買い物ではなかったけれど。

目的地に辿り着く前に何故かタコ焼き屋さんの椅子に座っていたけれど。


けれどとにかく、私は買い物に行けた。

野菜を買った。果物を買った。

部屋を片付けるためのゴミ袋とビニール紐も買った。

大丈夫。

ひとつずつ頑張ろう。

大丈夫。大丈夫。


衝動的に始めたブログだけれど、始められて本当に良かったと思う。

なんとなく気持ちが整理されてゆく気がする。

まだ2日目だけれど。


薄紙を1枚1枚剥ぐように、少しずつでも良い方向へ向かいたい。

大切な人たちに恩返ししてから死にたい。

タコ焼き

「真っ昼間に4時間も寝てしまった」

「夫の今日の夜勤出勤は何時だった?」

「とにかく夫の夕飯の買い物に行かなければ」

「まず服を着替えなければ」


気持ちばかりが焦って、気付いたら布団の上、スマホで頭蓋仙骨とかボディートーク療法とやらを懸命にググッていた。

そういうことじゃない。

私は馬鹿か。

1時間以上かけてやっとの思いで服を着替え、家を出て私はいまタコ焼き屋さんにいる。

タコ焼きって、いつからこんなに高くなったんだろう。

びっくりした。

違う。

どうして私は…。

どうして?なんでこんなことするの?

どうしてタコ焼き?

どうしてタコ焼き屋さんに入った?


別にお腹が空いた訳ではない。

喉は渇いていたかもしれない。

でもカバンの中にいつでも薬と薬を飲む用の水は常備してあるのに。


とにかくスーパーへ、スーパーへ行こう。

スーパーへ行かなくちゃ


もっとちゃんとした人間になりたい。

今よりマシな人間になりたい。

頼むよ

とにかく書こう

11:30頃薬を飲んで15:30頃目を覚ました。

全身汗でビッショリだ。

きっかり4時間ほど寝ていたらしい。

夫は今日も夜勤だ。

夫が起きる前に夕飯の買い物と支度をしなければ…


中耳炎の状態は相変わらず。

両耳から延々キーンという耳鳴り?のような音がしている。

うつとパニック障害の状態も落ち着いているように思える。

4時間も寝ておいて落ち着いているもクソもないか。


とにかく起きて服を着替えよう。