万年虚弱の引きこもり主婦が生まれ変わるまで

虚弱です。難聴です。うつです。パニック障害です。でも元気!!!

3日間殆ど眠り続け

ブログは自分の気持ちを整理出来たり後で見返せたりして、改めてありがたいなと思いました。


前回ブログを書いてから殆どを布団の中で過ごしています。

3日間でしょうか、殆ど眠っています。


自律神経がおかしくなっているのか、どうしても目が開けられなくて…。

細切れに起きて夢遊病のように家事をしたり夫と話したりしているのですが、すぐに横たわってしまいます。


とても苦しいです。


さっき初めて気が付いたのですが、髪の毛が抜けて、3分の1くらい減っているみたい。

少し怖くなりました。


悲しい。


嵐はいずれ必ず去るから、嵐が去るのをじっと待つのが良い、嵐の中を無理矢理外に出ても良いことはない、時を待て、というような言葉を聞いたことがあります。


私のガタガタの身体はいつ動くようになるんだろう。

考えたら少し悲しくなりましたが頑張ります。


大丈夫。大丈夫。


今週の目標。水害募金する。

偽善でも。

最近国内国外共、悲しいニュースが多くて胸が痛みます。


地震も豪雨も恐ろしい。


私は家から離れると訳の分からない発作を起こすのですが、じゃあ家の中にいれば発作が起きないのかというとそういう訳でもなくて…。


いざという時、私は何かの、誰かの役に立てるかな。

お荷物じゃないかな。

お荷物は嫌だな。


まとまらない頭で、そんなことをぐるぐる考えていました。


災害に遭われた方達に、一日も早く平穏な日々が戻りますように。

小さな一歩だけれど

あまりに小さな一歩だけれど、ゴミ袋ふたつ分、部屋を掃除しました。

本当に小さな一歩だけれど…。


ここのところ洗濯物を干している途中でしゃがみ込んでしまうような疲れやすさ、体調の悪さだったので、こんなことでも私にとってはすごく嬉しいです。

人様から見たら何言ってるの?と思われるくらい小さなことかもしれませんが…汗


自分自身、昔は部屋の片付けなんて半日、一日で出来たのになぁ…という気持ちもあります。

部屋はまだまだ汚いままです。

くじけそうになります。


でも、腐らず今の自分に出来る分を精一杯頑張ろうと思います。


あとどのくらい生きられるのかわからないけれど、生きていられるうちに「ありがとう」の気持ちを伝えたい。


一回でも多く夫にごはんを作りたい。

過ごしやすいお家を作りたい。

でも、出来てない。

普通の人が普通に出来ることが出来なくて、貧乏くじ引かせてごめんね。本当にごめんなさい。


大好きだよ。ごめんね。

ちょっとでもマシになりたい。

頑張るから